La vie ne tient qu’à un fil

Bonjour mes merveilles,

Aujourd’hui je souhaite partager avec vous des événements perturbants, douloureux, inquiétant.

Certes, c’est plus douloureux pour mon compagnon, qui est plus affecté car il s’agit de sa famille proche.

C’est fou quand en peu de temps, une vie peu basculer.

Lorsque j’ai eu la chance d’avoir mon nom de domaine, j’avais décidé d’écrire des articles de manière régulière. Et avec ça, j’ai donc la tête ailleurs, et un manque de temps considérable.

Quand on pense à ce que l’on mange ça fait peur.

 

Équilibrer son assiette et éviter la pollution, pas si simple au fond.

5 fruits et légumes par jours

On nous dit de manger 5 fruits et légumes par jours ok …
mais il faut malgré tous faire attention….

Car pour les produits « frais », ils disent qu’il est important de bien les laver pour retirer les pesticides et autre substances dangereuses pouvant se trouver dessus.

Pour les aliments en boîtes, types conservent, certains disent « oui, d’autres disent attention.
Car elles peuvent contenir des éléments polluants, des additifs plus ou moins dangereux pour la santé car consommé à grande quantité se serait risqué pour notre organisme.

 Les poissons oui mais pas trop

On aurait tendance à penser qu’en consommant des poissons, cela serait bon pour notre organisme.
Ce fut d’ailleurs le cas à l’époque, où l’on pouvait en consommé chaque jour, il y a bien longtemps de cela bien sûr
Sauf que de nos jours, ce n’est plus le cas …. Au contraire, il est conseillé de ne consommé du poisson que 2 à 3 fois maximums par semaines…

Pourquoi ?
Pour la faire courte (car si j’entre dans les détails, vous allez fuir) la cause serait les agents polluants, (types méthyl mercure, plombs, or etcc) et en gros plus le poisson est « gros » plus le risque est grand.
Car les poissons d’élevages sont parfois (voir souvent) nourri avec des grains où il y aurait des produits pas toujours très clean et quant aux poissons sauvages, eux ils seraient pollués par tout ce que l’on déverse dans les océans.

Au final, on pense manger sain en mangeant du poisson, mais là encore il faut limiter sa consommation, car on ingurgite des polluants de toutes sorte et à forte doses cela peut avoir des conséquences sur notre organisme.

Si vous voulez plus de détail, je vous mets un lien ICI 
et un autre ici

Les viandes même scénario

En ce qui concerne les viandes, en gros, il y a les viandes « rouges » (ex : le bœuf, le veau, le porc, l’agneau, le mouton, le cheval et la chèvre) et les « blanches » (ex : poulet, veau etc.).

Et bien là aussi, il faut faire attention… surtout aux viandes dites transformés. Une viande transformée par salaison, maturation, fermentation, fumaison ou d’autres processus mis en œuvre pour rehausser sa saveur ou améliorer sa conservation (car ce type de viande en contiendrait en fait plusieurs).

Il faudrait limiter notre consommation de viande rouge, et viande transformés pour diverses raisons, car en plus, elles pourraient nous provoquer un cancer…

Oui je sais rien de rassurant là-dedans … c’est l’OMS qui le dit ICI

Au Final, les recommandations, serait de ne pas manger plus de 500 grammes de viande rouge par semaine.

On se tue nous-même.

Quand j’entends tout cela, je me dis, houa la vache, mais il faut faire attention à tout, c’est affolant.

Et encore, là je n’ai parlé que des viandes et légumes…

Je suis certaine que si je creuse un peu, je vais trouver des trucs sur les œufs ….

Ha et les produits que l’on adore tous « chocolat, bonbons, friandise, gâteaux etcc  » et bien quand on y regarde de plus près, ils sont tous bourré d’additifs et autre substances étranges…. mauvaise pour la santé.

QUE FAIRE > LES OPTIONS

A- Vérifier tout ce que l’on mange.

Je me souviens que cet été, j’ai téléchargé sur mon mobile l’application Yuka

C’est une application mobile et vous pouvez scanner vos produits et analyse leur impact sur la santé. En un clin d’œil, il déchiffre pour vous les étiquettes : vous visualisez les produits qui sont bons et ceux qu’il vaut mieux éviter.

Lorsque vous scannez un produit pour lequel l’évaluation est négative, l’application Yuka vous recommande un produit équivalent meilleur pour la santé. Bien sûr, ces recommandations sont faites de façon totalement indépendante.

Ce que j’ai pensé de l’application Yuka

Si l’on veut vraiment faire hyper attention à ce que l’on mange, c’est une option sympa, mais parfois, il faut faire la part des choses, genre, vous allez scanner du sucre ou de l’huile, l’application va dire « attention mauvais en rouge » trop de graisse ou trop de sucre, sauf que c’est logique, c’est de l’huile et du sucre.
Bon nombre de produits que j’ai scanné vont vous proposer des produits similaire mais « Bio » (après le portefeuille en prends un coup aussi)…

Ce que j’ai pu réaliser, c’est que dans la grande majorité des produits, il y a des « additifs » parfois inconnu… alors on se dit, je vais prendre autre chose, mais au final il y en a toujours.

Perso, j’en venais à tellement psychoter quand je faisais mes achats à tous scanner et que rien n’étaient vraiment « bon » qu’à force, j’ai arrêté de l’utiliser, ça me rendait dingue

B – Vivre sans abuser de tous

Je me suis dits que de toute manière à l’époque actuelle, tout est pollué, les aliments sont transformés et bourrés d’additifs pour la longue conservation.
Que même si la France et les directives sanitaires sont assez costauds car elle fait quand même très attention aux produits que l’on consomme…
Il n’en reste pas moins que désormais la vie c’est « production intensive, profit à gogo » et le consommateur, plus il rapporte de l’argent aux entreprises mieux s’est.

Même si on voudrait faire attention, je pense que c’est impossible, car il faudrait revenir au temps où l’on plante soit même ses légumes (encore faut-il que votre sol soit saint) et élever des poules et animaux pour en consommer…. sauf qu’avec la vie active de nos jours, je me vois mal « travailler » et ensuite gérer mon potager, une ferme etc.

Alors j’essaye de varier mon alimentation, me faire plaisir sans abus et tenter de ne pas me rendre dingue.

Et vous qu’en pensez-vous de tout ça ?? Comment procédez-vous ???

Le smarphone à table lors d’une invitation- Good ou pas good

Salut la compagnie, 🙋

Le titre en dit long sur le sujet de cet article n’est-ce pas ? 🤣

De nos jours, on est pratiquement 90% à posséder un portable, ou plutôt un smartphone.

J’en possède également un, bien que le mien soit un peu vieux « un sony ericson Aqua » et je sais plus quoi, il a au moins 7 ans !! (et vous ? c’est quoi votre smartphone ?).

Mais bon, revenons s’en à nos moutons.

⚖️L’utilisation de notre précieux smartphone à table, lorsqu’on est invité…. ⚖️

Remise en question

Hello la compagni(e)s,

Je vais vous avouer quelques chose, vous m’avez manqué.

Je vous souhaite une bonne année 2016 !!!

Je sais que depuis plus d’un mois, je n’avis pas mis d’articles.

Et pour cause, il y a eu plus de remue ménage dans ma vie, plus que je ne pouvais le supporter.

Soucis (encore) avec l’avancement des travaux de la maison (disons clairement ça n’avance pas) report incessant de ceux-ci. J’ai l’impression de devenir dingue. Même le taff me les casses. (désolé pour la grossièreté)

Et l’ennuie c’est que problème un, plus emmerde numéro deux, engendre tensions, et autres provoquant boule de neige.

Alors oui, j’aurais surement dû dire quelques chose avant, mais je sais qu’il y a bien plus mal lotis que moi sur terre et surement plus mal parmi vous peu être, je n’ai donc pas eu envie de m’étaler au risque de vous sembler « pompeuse ».

J’entends bien souvent des gens de mon entourage dire de telle personnes : « ho elle est soûlante avec ces problèmes »..je n’ai pas envie que l’on parle de moi de la sorte.

C’est pour ça que là je ne fais que vous expliquer brièvement mon « silence » je n’entre pas dans les détails, ça ne sert à rien.

 

Mais tous cela m’a fait me remettre en question..sur un peu tout en fait.

 

J’ai tenté de me sortir la tête de l’eau mais au lieu de ça, j’ai eu tendance à me renfermer

On m’a conseillé d’écrire mes ressenties, oui je l’ai fait, est-ce que ça aide.. oui vite fait..

On m’a conseillé de faire des choses pour moi, qui me ferais du bien…(shopping, et autre truxcs de fille quoi)

Sauf que, plus le goût d’écrire, ni d’élaborer un article.. ça deviens compliqué hein.

Un jour, j’ai repris une lecture, car à la base j’aime beaucoup lire… et là bim !! Ça me fait du bien, je m’évade, alors, j’ai lu.

J’ai lu au point de m’acheter une liseuse (lol) mais bon c’est un autre sujet.

C’est trop bien cette petit tablette qui rassemble plein de livre (c’est moins lourd à porter)…

De la, je me suis de plus en plus remise en question.

Sur mes envies, mes besoins etcc et j’en suis même venu à me demander s’il me fallait conserver le blog… (et oui on y vient à me remise en question N°X)  non que je n’aime pas bloguer mais là no coment.

Mais plus parce que mon sentiment actuel me fait penser que de toute manière, rien de ce que je peux écrire n’intéresse réellement autrui… je n’apporte rien de plus au monde du web, ni à vous ni à moi.

Donc là, je ne sais pas encore trop quoi décider, je garde ou j’abandonne, je me en stand by.

Le ik, c’est qu’étrangement je me sens lasse de tout alors la remise en question est du genre profonde vous voyez ??

 

Et vous cela vous est-il déjà arrivé ? si vous avez des infos, ..un vecu, je serais ravie de le lire, histoire d’éviter la connerie.