Les vrais amies sont si rares

Salut à tous,

Je pense qu’en lisant cette image vous aurez compris de quoi je parle.

Au début, je ne souhaitais pas en parler, je trouvais cela inutile, car le mal est fait.
L’inconvénient, c’est qu’à un moment, j’ai réellement cru que le problème venait de moi. Sauf qu’après réflexion, je me suis juste rendu compte que ce que je pensais être une véritable amitié, et bien ne l’était pas.

Je me suis trompée sur autrui.

Vous est-il déjà arrivé de faire connaissance avec une personne et que cette même personne vous m’êtes à l’aise direct, à tel point que vous lui ouvrez votre coeur, votre vie ???

Et bien c’est ce qui m’était arrivée. Ce fut certes une amitié dite « virtuelle » car je n’ai jamais rencontré cette personne (d’ailleurs après réflexion, ça valait mieux).

Nous discutions par par écran interposé si je puis dire et chacun s’est mis à connaitre la vie de l’autre. Certes, ma vie n’était pas la même que cette personne, c’est peu-être là que ça a foiré.

Car un jour, j’ai eu droit à un clash auquel je ne m’attendais pas. Je me suis fait envoyer bouler comme une vieille chaussette, alors que j’étais dans une sombre période.
Au fond, je m’en doutais, car je ne racontais pas toute ma vie à cette personne, car je me disais qu’à un moment ça aller la saouler… je le sentais et j’avais raison… En fait mon silence l’a saoulé, ma vie l’a saoulé et mes explications aussi…
C’est là que j’ai compris qu’il ne s’agissait pas d’une véritable amitié, car si cela aurait été réellement le cas, cette personne ne m’aurait pas tourné le dos, ni envoyé bouler comme ce fut le cas….
Parfois on se trompe sur toute la ligne sur des gens qu’on ne voit pas en vrai…

une véritable amie s’en fou que tu sois fâchée, que ta maison soit en bordel ou ta famille soit spéciale !!! Une véritable amie connait ton passé,comprend ton présent et croit en ton avenir …elle t’aime pour ce que tu es … Avec une véritable amie, on peut passer de longues périodes sans se voir , se parler et ne jamais douter de son amitié…

Heureusement j’ai de véritables amies

Certes le peu d’amies que j’ai son rare, mais leur amitié reste inéluctable, il arrive que je n’ai pas le temps de donner ou prendre des nouvelles, elles aussi, parfois on se contacte et se voit souvent et à d’autre moment non, ça dépend des périodes.
Si j’ai des soucis, elles m’écoutent, ne me juge pas, elles sont là pour moi quelques soient la situation et pareil pour moi.

Et vous ? Avez-vous de véritable ami(e)s ?
Avez-vous déjà été jeté par l’un ou l’une de vos ami(e)s ou avez-vous connu une situation étrange ?

Quand on pense à ce que l’on mange ça fait peur.

 

Équilibrer son assiette et éviter la pollution, pas si simple au fond.

5 fruits et légumes par jours

On nous dit de manger 5 fruits et légumes par jours ok …
mais il faut malgré tous faire attention….

Car pour les produits « frais », ils disent qu’il est important de bien les laver pour retirer les pesticides et autre substances dangereuses pouvant se trouver dessus.

Pour les aliments en boîtes, types conservent, certains disent « oui, d’autres disent attention.
Car elles peuvent contenir des éléments polluants, des additifs plus ou moins dangereux pour la santé car consommé à grande quantité se serait risqué pour notre organisme.

 Les poissons oui mais pas trop

On aurait tendance à penser qu’en consommant des poissons, cela serait bon pour notre organisme.
Ce fut d’ailleurs le cas à l’époque, où l’on pouvait en consommé chaque jour, il y a bien longtemps de cela bien sûr
Sauf que de nos jours, ce n’est plus le cas …. Au contraire, il est conseillé de ne consommé du poisson que 2 à 3 fois maximums par semaines…

Pourquoi ?
Pour la faire courte (car si j’entre dans les détails, vous allez fuir) la cause serait les agents polluants, (types méthyl mercure, plombs, or etcc) et en gros plus le poisson est « gros » plus le risque est grand.
Car les poissons d’élevages sont parfois (voir souvent) nourri avec des grains où il y aurait des produits pas toujours très clean et quant aux poissons sauvages, eux ils seraient pollués par tout ce que l’on déverse dans les océans.

Au final, on pense manger sain en mangeant du poisson, mais là encore il faut limiter sa consommation, car on ingurgite des polluants de toutes sorte et à forte doses cela peut avoir des conséquences sur notre organisme.

Si vous voulez plus de détail, je vous mets un lien ICI 
et un autre ici

Les viandes même scénario

En ce qui concerne les viandes, en gros, il y a les viandes « rouges » (ex : le bœuf, le veau, le porc, l’agneau, le mouton, le cheval et la chèvre) et les « blanches » (ex : poulet, veau etc.).

Et bien là aussi, il faut faire attention… surtout aux viandes dites transformés. Une viande transformée par salaison, maturation, fermentation, fumaison ou d’autres processus mis en œuvre pour rehausser sa saveur ou améliorer sa conservation (car ce type de viande en contiendrait en fait plusieurs).

Il faudrait limiter notre consommation de viande rouge, et viande transformés pour diverses raisons, car en plus, elles pourraient nous provoquer un cancer…

Oui je sais rien de rassurant là-dedans … c’est l’OMS qui le dit ICI

Au Final, les recommandations, serait de ne pas manger plus de 500 grammes de viande rouge par semaine.

On se tue nous-même.

Quand j’entends tout cela, je me dis, houa la vache, mais il faut faire attention à tout, c’est affolant.

Et encore, là je n’ai parlé que des viandes et légumes…

Je suis certaine que si je creuse un peu, je vais trouver des trucs sur les œufs ….

Ha et les produits que l’on adore tous « chocolat, bonbons, friandise, gâteaux etcc  » et bien quand on y regarde de plus près, ils sont tous bourré d’additifs et autre substances étranges…. mauvaise pour la santé.

QUE FAIRE > LES OPTIONS

A- Vérifier tout ce que l’on mange.

Je me souviens que cet été, j’ai téléchargé sur mon mobile l’application Yuka

C’est une application mobile et vous pouvez scanner vos produits et analyse leur impact sur la santé. En un clin d’œil, il déchiffre pour vous les étiquettes : vous visualisez les produits qui sont bons et ceux qu’il vaut mieux éviter.

Lorsque vous scannez un produit pour lequel l’évaluation est négative, l’application Yuka vous recommande un produit équivalent meilleur pour la santé. Bien sûr, ces recommandations sont faites de façon totalement indépendante.

Ce que j’ai pensé de l’application Yuka

Si l’on veut vraiment faire hyper attention à ce que l’on mange, c’est une option sympa, mais parfois, il faut faire la part des choses, genre, vous allez scanner du sucre ou de l’huile, l’application va dire « attention mauvais en rouge » trop de graisse ou trop de sucre, sauf que c’est logique, c’est de l’huile et du sucre.
Bon nombre de produits que j’ai scanné vont vous proposer des produits similaire mais « Bio » (après le portefeuille en prends un coup aussi)…

Ce que j’ai pu réaliser, c’est que dans la grande majorité des produits, il y a des « additifs » parfois inconnu… alors on se dit, je vais prendre autre chose, mais au final il y en a toujours.

Perso, j’en venais à tellement psychoter quand je faisais mes achats à tous scanner et que rien n’étaient vraiment « bon » qu’à force, j’ai arrêté de l’utiliser, ça me rendait dingue

B – Vivre sans abuser de tous

Je me suis dits que de toute manière à l’époque actuelle, tout est pollué, les aliments sont transformés et bourrés d’additifs pour la longue conservation.
Que même si la France et les directives sanitaires sont assez costauds car elle fait quand même très attention aux produits que l’on consomme…
Il n’en reste pas moins que désormais la vie c’est « production intensive, profit à gogo » et le consommateur, plus il rapporte de l’argent aux entreprises mieux s’est.

Même si on voudrait faire attention, je pense que c’est impossible, car il faudrait revenir au temps où l’on plante soit même ses légumes (encore faut-il que votre sol soit saint) et élever des poules et animaux pour en consommer…. sauf qu’avec la vie active de nos jours, je me vois mal « travailler » et ensuite gérer mon potager, une ferme etc.

Alors j’essaye de varier mon alimentation, me faire plaisir sans abus et tenter de ne pas me rendre dingue.

Et vous qu’en pensez-vous de tout ça ?? Comment procédez-vous ???